sábado, 6 de fevereiro de 2016

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Spirulina, sempre tomo 1 cápsula diluída em água de coco (pois não encontrei em tablete, que seria vegana).


Shake pré treino: 2 colheres extrato de soja, 1 colheres de aveia, linhaça, gérmen de trigo, gergelim, pólen  e semente de girassol ; 2 bananas ou fruta de sua preferência, bater tudo com água.
*Se quiser pode colocar chia.


Meio limão com água morna em jejum:






                                           

                                                              

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Receita: bolo de coco com calda de coco queimado

Eis a receita do bolo de coco que postei no IG e fez sucesso!

Massa:
2 xícaras (chá) de açúcar demerara (eu usei 1 xic e meia fica menos doce)
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
4 ovos (bater as claras separadamente e após junte com a massa)
1 xícara (chá) leite desnatado, se quiser pode colocar 1/2 leite de coco na massa, fica ótimo!
2 colheres (sopa) coco ralado
1 colher (sopa) fermento em pó
2 colheres (sopa) margarina sem sal

Calda:
1 vidro (200ml) leite de coco light

1 xícara de coco ralado (mexer com um pouco de açúcar demerara para queimar, coloque o leite de coco por cima até ficar dourado e virar uma calda homogênea)




                                                        

terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

Dica da Drika: porta-colares com puxadores de porcelana








Fotos: Drika

A dica de hoje é super fácil, fiz um cabide para colocar colares, mas serve para pendurar outros objetos também!

1- Comprei um cabide na loja de "1,99" por R$ 3,50. Os puxadores de porcelana eu já tinha de um antigo criado mudo, mas tem na loja Puxare por R$ 6,50 cada, preço de acordo com o modelo, tem vários modelos;

2- Retirei todos os cabides dele com o martelo e deixei somente a madeira. Tampei com massa corrida 2 buracos, depois pintei;

3- Serrei os três puxadores um por um com a serrinha, é bem fácil, não requer força;

4- É necessário antes de colocar os puxadores, na parte de trás, com a broca maior da furadeira, abrir um pouco mais o buraquinho para que caiba toda a porquinha, conforme imagem 4, para que não fique espaço entre o cabide e a parede;

5- Depois é só colocar os puxadores;  

6- Colocados os puxadores é só parafusar o cabide na parede!

7- A parte mais difícil, rs, pegue a furadeira elétrica, hehe e fure a parede, coloque a bucha e depois parafuse! Dei mais uma demão de tinta esmalte branco.

*repostado








quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Dia lindo na Guarda do Embaú

Demorou, mas o calor chegou por aqui, então "bora" aproveitar a praia mais próxima, que é nada mais nada menos do que a Guarda do Embaú, uma das mais lindas praias de SC.

Eu adoro a Guarda porque tem o Rio da Madre, que é ótimo para nadar, e de barquinho vamos até a praia, que é linda!

A água estava cristalina e quente hoje, então aproveitamos bastante para nadar!



















Vídeo:



                                                              

sábado, 16 de janeiro de 2016

Guarda do Embaú

Dia de calor e muito sol bora para Guarda do Embaú!

Mas regozijem-se e alegrem-se em ti
todos os que te buscam;
digam sempre os que amam a tua salvação:
"Como Deus é grande!"
Salmos 70:4


Que a paz de Cristo seja o juiz em seu coração, visto que vocês foram chamados para viver em paz, como membros de um só corpo. E sejam agradecidos.
Colossenses 3:15













Mudaste o meu pranto em dança,
a minha veste de lamento em veste de alegria, para que o meu coração
cante louvores a ti e não se cale.
Senhor, meu Deus,
eu te darei graças para sempre.
Salmos 30:11-12


Arrumei um amiguinho rs:



Sim, eu durmo na praia kkk #flagra:


Momento Selfie, em busca do melhor ângulo kkk:





Que a paz de Cristo seja o juiz em seu coração, visto que vocês foram chamados para viver em paz, como membros de um só corpo. E sejam agradecidos.

Pois tudo o que Deus criou é bom, e nada deve ser rejeitado, se for recebido com ação de graças, pois é santificado pela palavra de Deus e pela oração.


Snapchat fashiondrika: Cadê a animação!? kkk